Träningsabstinens

Jag känner mig lite deppig. Jag är extremt träningssugen, ni vet precis sådär det alltid blir när man inte kan eller får träna. Allt jag lärde mig i helgen bara bubblar i mig och jag vill bara öva öva öva för att lära mig nya saker och bli bättre.
 
Min vecka av vila har alltså börjat. Jag ska iofs träffa Mr PT imorgon och få röra på mig lite. Men tills jag får ta i på riktigt igen så plågar jag mig själv med att titta på lite filmer från helgen. Det är nyttigt. Man ser klart och tydligt vad man måste förbättra.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Jossan

Tro mig, jag vet precis vad du menar! Snart en vecka utan träning för mig och jag börjar bli less på det! Jag blir riktigt deppig faktiskt, rätt intressant hur kroppen reagerar :P
SV: Jag håller med dig! :) Rätt ska vara rätt och även fast jag inte får ut någon större summa så handlar det mer om principen :)

2013-08-27 @ 19:15:52 • Hemsida: http://jossan.shapemeup.se
Johanna - A dream as model ♥

Jösses vad duktig du är :D Hur många kilo är det på dem där?

Svar: Haha tack! Det är 30kg på den översta (snatch), 35kg på dom två i mitten (jerk och clean) och 60kg tror jag, på den sista (benböj). :)
Sofia

2013-08-27 @ 19:27:06 • Hemsida: http://jonza.blogg.se
fight4fit

Grymt bra jobbat!! Du ser riktigt duktig ut och sen är det ju lite av mina favoritövningar du kör :)En fråga, varför har man så "stora" vikter i crossfit? För visst är även de lätta vikterna (menar absolut inte att du kör med lätta vikter!!!) rätt så stora? Har funderat lite på det :p

Svar: Ja precis, alla vikter är samma storlek. Det är för att det ska vara samma villkor för alla, trots vikt. Sen ska man typ alltid nudda vikterna i golvet i mellan repsen och även då behöver det vara samma storlek för alla. :) Sen tycker jag dom stora vikterna ger en skönare balans på stången också. Haha och du har rätt, jag kör på ganska lätta vikter just här. haha ;)
Sofia

2013-08-27 @ 20:03:37 • Hemsida: http://www.fight4fit.se
fight4fit

Tack för svaret :) Skoj att veta. Sen så ser du ju mkt mer badass ut än min småttingar, haha :)

Svar: Haha ja det ser tufft ut. Mina kompisar såg en bild på när jag körde typ push press och tyckte jag såg så himla stark ut. Hade bara 2,5or på en 15 stång så egentligen var det bara 20kg, men det såg tungt ut. ;)
Sofia

2013-08-27 @ 20:29:25 • Hemsida: http://www.fight4fit.se
Rebecca

Se det som en utmaning att vila! You can do it! och på torsdag ska du få coacha mig som fan! ;) hehe

2013-08-27 @ 22:21:27 • Hemsida: http://rebeccacecilia.blogg.se
Mari

Ja uscha, den känslan är inge rolig. Hur länge skulle du vila?

Svar: Som det står "min vecka av vila", så en vecka typ. ;)
Sofia

2013-08-28 @ 08:28:23 • Hemsida: http://www.marriie.blogg.se
Mari

Sv. Ah okej hehe :)

2013-08-28 @ 19:35:42 • Hemsida: http://www.marriie.blogg.se
Lina

Grymma filmer, duktig du är!!

2013-08-28 @ 20:05:28 • Hemsida: http://cyklingminpassion.blogspot.com

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:

RSS 2.0