Min träningsvecka (37 2013)

Bättre sent än aldrig. Förra veckan var ingen vidare vecka. Men jag jobbar med att inte bli överdrivet deppig för det utan att ta det som det är. Vet inte riktigt vad mer jag har att säga.
 
Måndag: Crossfit
Tisdag: Promenad 25 minuter
Onsdag: Promenad 25+25 minuter
Torsdag: Vila
Fredag: Crossfit
Lördag: Vila
Söndag: Vandring ca 4 timmar
 
 

Mari

Välkommen hem =)

2013-09-18 @ 20:01:24 • Hemsida: http://www.doitforyourself.shapemeup.se
Bohemhoe

Inte illa pinkat!

2013-09-18 @ 20:04:34 • Hemsida: http://bohemhoe.blo.gg/
Eleonore

Bra jobbat, jag måste komma igång med träning igen! Tiden finns ju men är så dålig på att ta mig till gymmet, det är lite för långt med en 30 mins promenad...

2013-09-18 @ 20:33:58 • Hemsida: http://eleonorebk.blogg.se
Lisa

Vilken härlig vecka! :-)
Om du är missnöjd så försök tänka på att kroppen kan behöva variation men lite mindre träning ibland! Du tar säkert ingen det en annan vecka ;-)

kramis :-)

2013-09-18 @ 21:56:52 • Hemsida: http://minellii.shapemeup.se

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:

RSS 2.0