Dagens dagbok

Det här med att om man inte säger saker högt, då finns det inte, är något jag kört stenhårt på denna veckan. Det som inte finns? Smärtan i min axel. Om det är detta som gör att den försvunnit efter tre dagars vila och några voltaren, det vet jag inte. Men har iallafall gått hela dagen idag utan att känna någonting. Vilket känns väldigt skönt då jag skrek av smärta i tisdags kväll. Man kan undra vad jag gjort. Något jag inte helt kan svara på. Det small till helt plötsligt och gjorde brutalt ont. Skulle gissa att det var något som låg kvar efter alla Thrusters i måndags.

 

Hur som helst är jag förbannat stolt över mig själv att jag tog det på allvar. I vanliga fall brukar jag tänka att det kom så plötsligt och dessutom på min vilodag att det säkert inte är något allvarligt. Men jag har lärt mig den hårda vägen att offra två dagars träning kan ge mig veckor av träning istället, om det skulle visa sig att det var en allvarlig skada. 

 

Samtidigt skulle jag tro att min kropp behövde vilan. Jag har haft ont i huvdet och magen om vart annat senaste dagarna. Lite som att kroppen försöker säga mig något. Jag hoppas att den säger att den behövde vila i exakt tre dagar, för imorgon tänker jag gå till gymmet.

 

 

bra där fina du! rätt inställning.. och hoppas det går bra på gymmet imorgon.

sv: ja jag funderar också på att göra det, äter inte kost tillskott så ofta men att veta att regleringen i sverige är kass gör ju inte saken bättre

Jo det var roligt att se faktiskt :)

Lycka till på gymmet imorgon, hoppas axeln sköter sig.

Tre dagar är nog perfekt vila :)
Hoppas morgondagens pass blir ett härligt ett!

Du gör helt rätt i att lyssna på kroppen, om det inte känns bra på gymmet imorgon så kan man ju alltid gå hem innan man skadar sig :)

Jag tycker alltid att det är super viktigt att lyssna på kroppens signaler :)
Sv: Ja, jag älskar friterade bananer :D Tack!

bra citat

De där med axeln verkar vara nått som går. Min vill inte heller riktigt lyda just nu! Men duktig och klok är du. Och tror att de precis var 3 dagar den behövde, imorrn kommer du åstadkomma underverk! I can feel it :)

Åh! Vad jobbigt att få så ont, jag hoppas att det bara var någon tillfälligt och inte något som sitter i länge eller kommer tillbaka.
SV: Tack fina du! :) Jag hoppas på det jag med
Åh! Tack för det, vad kul att höra för jag är jättepeppad på filmen ikväll! :)

Bra citat

Duktig!! Håller tumme att det är bra nu=))

Grymt bra citat! :) Kram