Born in May -

Min träningsvecka (16 2013)

Nu har jag äntligen kommit upp i full fart. Fem pass och en nattlig promenad. Mycket nöjd med det. Det har varit kul att göra något annat också, som crossfiten inneburit. En vecka till med samma upplägg sen får vi se hur det blir i fortsättningen.

Måndag: Crossfit

Tisdag: Vila

Onsdag: Crossfit

Torsdag: Grupp-PT-pass

Fredag: Crossfit

Lördag: Power Walk 42 minuter (4,6 kilometer)

Söndag: Power Walk 40 minuter (4,5 kilometer) + Crosstrainern 70 minuter

2013-04-22 @ 12:33:00 Min träning

Marie

Härligt att du är back! : )

2013-04-22 @ 13:24:57 • Hemsida: http://asitismarie.blogspot.se

Moa

Låter som ett underbart schema :D

Svar: Det är inte direkt ett schema. Det är hur jag tränade förra veckan.

Sofia

2013-04-22 @ 18:35:06 • Hemsida: http://moakandelin.webblogg.se

Sara Ekman

Sann text :)

2013-04-22 @ 18:53:54 • Hemsida: http://aamaziing.blogg.se/

Mari

Härliga du, grymt jobbat =)

2013-04-22 @ 19:02:00 • Hemsida: http://www.marriie.blogg.se

Crazylicious

Klokt! :-)

2013-04-22 @ 19:31:29 • Hemsida: http://crazylicious.shapemeup.se

JD - Masa på

bra du är!! :D vad är crossfit? kanske borde testa nått sånt jjag med, verkar poppis :)

Svar: Googla crossfit. Det är fantastiskt roligt. :) Kanske ska få ihop ett inlägg som förklarar det också. :)

Sofia

2013-04-22 @ 20:08:06 • Hemsida: http://josdil.blogg.se

Anna

Grymtbra, hejja!
Håller med om texten :D

2013-04-22 @ 20:24:14 • Hemsida: http://overenskommelsen.blogg.se

Tess

Härligt att se så många crossfit pass ;)
Världens roligaste träning..

2013-04-22 @ 20:59:39 • Hemsida: http://theresekostresa.blogg.se

Helen

Word :D

2013-04-22 @ 21:41:49 • Hemsida: http://heleeens.bubbleroom.se