Min träningsvecka (23 2013)

Började veckan i sängen. Med huvudvärk och konstig halsont som kom och gick. Avslutade med perfekta dagar. Trots den kassa början är jag riktigt nöjd med vad jag fått ihop denna veckan. Jag håller tummarna att det fortsätter såhär och stiger uppåt.

 

Måndag: Vila

Tisdag: Vila

Onsdag: Promenad 25 minuter, Power Walk 5 kilometer (44 minuter)

Torsdag: Crossfit

Fredag: Crossfit

Lördag: Power Walk 5 kilometer (45 minuter)

Söndag: Special pass

 

 

 

 

 

 

Klart du ska vara nöjd :D

Bortsett från huvudvärken verkar du haft en grym vecka. Du ska vara väldigt nöjd med träningen iallafall :)

Hoppas du får en superfin vecka nu också!
Kram

Riktigt bra :) Kul att du kommit igång ordentligt med crossfiten. kramar