Born in May -

Min träningsvecka (36 2013)

Äntligen en riktigt vecka igen. Trots att den riktiga träningen inte drog igång fören i onsdags, så blev det en riktigt bra vecka. Men det känns att kroppen inte är helt vaken. Träningsvärken har tagit sitt fasta tag och flåset hänger inte riktigt med kroppen. Men nu är jag i gång igen och det gör mig lycklig i själen.

Måndag: Vila

Tisdag: Power Walk 30 minuter (3,5 kilometer) + Bålstab

Onsdag: Crossfit + Bålstab och Handstand

Torsdag: Promenad 25+25 minuter

Fredag: Promenad 25 minuter, Crossfit

Lördag: Power Walk 32 minuter (3,8 kilometer) + Bålstab, Crossfit

Söndag: Vila

2013-09-08 @ 20:34:00 Min träning

Sara - mamma till Signe och Ester

Så fint du gjort med bloggen! Puss

2013-09-08 @ 21:44:16 • Hemsida: http://frutyrberg.blogg.se

Rebecca

faan vad fancy du har gjort bloggen då :)

Svar: Haha tack!

Sofia

2013-09-08 @ 22:51:31 • Hemsida: http://rebeccacecilia.blogg.se

caroline

Bra jobbat :D

2013-09-08 @ 23:18:55 • Hemsida: http://celandine.blogg.se

linah brown

va bra :D

2013-09-08 @ 23:57:33 • Hemsida: http://broownskin.blogg.se/

Karin O

Grym veckan och vilken fin design du skaffat!

Svar: Tack tack! :)

Sofia

2013-09-09 @ 02:53:01 • Hemsida: http://kakansemlanoliven.se/

snie.blogg.se

gött o va igång! hatar o va förkyld o hostig så man missar träningen..åh tar ju sån tid o bli frisk!!

fin bloggen är! =)

2013-09-09 @ 08:50:43 • Hemsida: http://snie.blogg.se/

Jossan

Vad fin bloggen blivit! Inte för att den var ful förut men du fattar ;)
Bra vecka tycker jag också att du fått! :)
SV: Ja, promenad på morgon är en bra start! :) Hoppas du fick en skön promenad igår du med! :)

2013-09-09 @ 10:00:53 • Hemsida: http://jossan.shapemeup.se

Marie

Härlig träningsvecka! :) Fin design också! Kul med lite förändring.

2013-09-09 @ 17:24:03 • Hemsida: http://sweetmary.blogg.se

Silvia

Fin blogg. Kolla in på min blogg det vore jättesnällt. Kram :D

2013-09-09 @ 20:36:23 • Hemsida: http://www.nattstad.se/SilviaS