Min träningsvecka (14 2014)
Helt plötsligt en riktigt dålig vecka. Jag har varit trött och kroppen har varit seg. Men förhoppningsvis har jag hittat en pollenmedicin som ska hålla den värsta tröttheten borta från och med nu och träningsvärk är ju övergående. Vi har en PB vecka som väntar på Göta nu, jag kommer satsa på back Squat och marklyft, men hur det kommer att gå får vi väl se.
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Mobility + Frivändningar
Torsdag: Vila
Fredag: Crossfit
Lördag: Power Walk 65 minuter
Söndag: Vila

fight4fit
Sådär, nu har jag läste ikapp! Har knappt haft tid att sitta framför datorn och kände genast nu när jag läste att jag saknat dig :) Spännande med PB-vecka, du kommer ju säkert briljera :)
Svar:
Sofia
Johanna - A dream as a model ♥
ser bra ut :)
Lydia
Väldigt sant citat!
Rebecca
Man får har sådana veckor med! Lycka till på PB-veckan!
Svar:
Sofia
Malin
Tack för svaret på pollenfrågan! Vilken medicin äter du nu? Receptfri?