Min träningsvecka (3 2014)

Åter igen en vecka utan flyt. Mycket bra pass i måndags, föjlt av många tuffa dagar. Jag hatar verkligen när kroppen inte samarbetar, mitt kontrollbehov alltså. Men nu håller jag tummarna att nästa vecka fortsätter som denna veckan slutade.

 

Måndag: Crossfit

Tisdag: Vila

Onsdag: Vila

Torsdag: Vila

Fredag: Vila

Lördag: Power walk 1 timme

Söndag: Crossfit

 

 

fast jag skrev ju att jag sett alla avsnitt av alla säsonger? :)

och då menar jag ju de som kommit ut, eftersom man måste vänta en vecka på nästa avsnitt

jobbigt när kroppen inte samarbetar!:/

Ja verkligen! :)

Åh Kroatien kan jag verkligen tänka mig att åka till :D

hatar också när det är så! Min rygg bråkar med mig så fick mot min vilja ställa in dagens bodypump som jag verkligen älskar men fick kompromissa och köra lite kondition iaf :)

Sv: Ja verkligen! Det är mina nya favorit produkter :)

Lycka till! Vad kul vecka! :) Kram

ja, hoppas på en bättre vecka nu då! :)

Så jobbigt när man inte riktigt får kroppen att samarbeta! Har varit i en sån period någon vecka nu och varit sjuk men snart är jag nog på benen :)

Hoppas verkligen du får till det denna vecka. Förstår precis hur du känner, man blir ju så sjukt frustrerad! Men nu blickar vi frammåt och är säker på att du kommer kick ass denna vecka :)

Tror du att det kan bli en inre stress över det hela?
Sänder massvis med varma kramar <3

åh tack!:D

Hej, det var längesen! Hur går det för dig? Jag har börjat styrketräna ordentligt nu, det går sakta men säkert framåt.
Kram