Min träningsvecka (19 2014)
En vecka som i princip gått efter planen som Headcoach satt upp. Det som inte blivit av är två morgonpromenader. Jag fattar inte varför det är så mycket svårare att ta sig upp på morgonen för att gå ut och gå, jämfört med att gå till Göta. Allt annat är jag himla nöjd med.
Måndag: Crossfit
Tisdag: Vila
Onsdag: Styrkepass
Torsdag: Vila
Fredag: Crossfit
Lördag: Crossfit
Söndag: Morgonpromenad 65 minuter
anna
härlig träningsvecka :)
snie.blogg.se
go träningsvecka ändå! ibland hjälper det att bestämma sig kvällen innan om man ska ut o gå/träna nåt på morgonen =) brukar jag göra!
Svar:
Sofia
Mari
Bra jobbat =)
snie.blogg.se
det är i för sig lättare när man har hund..finns inga val hur trött man än är haha
Svar:
Sofia