Okej så den här veckan blev inte alls som jag ville. Men jag tar det me ro, för jag har viktigare saker att fokusera på, än att jag inte fick träna som en galning. Efter tisdagens pass förvandlades irritationen i halsen till hosta. Så för att hålla den i schack har jag helt enkelt valt att vila. Jag har egentligen inte känt mig sjuk, bara inte helt frisk.

 

Måndag: Crossfit

Onsdag: Foam rolling + mobility