Born in May -

Min träningsvecka (14 2015)

Blev tredje veckan i rad med bara tre pass. Men nu är den mesta stressen på jobbet över och jag kan planera lite som jag vill igen. Förutom axeln då, måste anpassa mig efter min onda axeln. Men något ska jag nog kunna hitta på.

Måndag: Vila

Tisdag: Vila

Onsdag: Crossfit – Front squats och lame team wod

Torsdag: 45 minuter PW innan frukost + Crossfit – Power cleans och f*cked up axel

Fredag: Vila

Lördag: Löpning

Söndag: Vila

2015-04-06 @ 22:04:18 Träningsveckor

snie.blogg.se

hoppas axeln är bättre och att du haft en fin påsk =)

Svar: Tack! <3 Axeln är mycket bättre, hoppas kunna träna på riktigt på torsdag igen. :)

Sofia

2015-04-07 @ 08:54:16 • Hemsida: http://snie.blogg.se/

Patricia♔ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

Vet att du kanske inte är helt nöjd, men tre pass är ju trots allt bättre än inga:)

2015-04-07 @ 17:12:56 • Hemsida: http://patriciac.blogg.se

sara

Bra citat! :D

2015-04-14 @ 21:07:49 • Hemsida: http://nouw.com/saarah