Born in May -

Min träningsvecka (24 2013)

Är riktigt nöjd med denna veckan, trots att jag valde att hoppa över planerad träning både tisdag och onsdag. Flowet och det här behövet av att träna börjar komma tillbaka och målet med att köra sex pass i veckan, som min PT gärna vill, är på väg. Förhoppningsvis redan nästa vecka. Jag har planerat för det iallafall.

Måndag: Crossfit

Tisdag: Vila

Onsdag: Promenad 4,5 kilometer (47 minuter)

Torsdag: Rörlighet + 2 500 meter rodd

Fredag: Vila

Lördag: Power Walk innan frukost 4,5 kilometer (44 minuter), Crossfit

Söndag: Power Walk innan frukost 4,5 kilometer (43 minuter), Specialpass

2013-06-17 @ 11:28:00 Min träning

Helen

Hade ja haft chansen att hängt på dig hade jag varit i så mycket bättre form än vad jagär nu :P

2013-06-17 @ 14:39:42 • Hemsida: http://heleeens.bubbleroom.se

Mari

Riktigt bra ju. Härligt :)

2013-06-17 @ 16:58:37 • Hemsida: http://www.marriie.blogg.se

fight4fit

Låter som om du har haft en bra vecka!

2013-06-17 @ 17:59:11 • Hemsida: http://fight4fit.se/

Matilda Johansson

Svar: Ja, det var det! :)

Ser ut att vara ett bra schema!!

Svar: Tack, det var en bra vecka. Alltså inget direkt schema, utan som jag tränande förra veckan. ;)

Sofia

2013-06-17 @ 18:58:05 • Hemsida: http://enmatilda.blogg.se/

Sara Ekman

Härligt :)

2013-06-17 @ 19:54:12 • Hemsida: http://aamaziing.blogg.se/

anna

härligt! :)

2013-06-17 @ 20:24:32 • Hemsida: http://aannnnaaaa.blogg.se

JUNITJEJ

Svar: Vi har inte fyllt år än. Vi firade i förskott.

2013-06-17 @ 20:26:43 • Hemsida: http://www.junitjejen.se

Tess

Ser ut att bli en härlig träningsvecka =)

Svar: Inte bli, var. Träningen som blev förra veckan. ;)

Sofia

2013-06-17 @ 21:54:58 • Hemsida: http://theresekostresa.blogg.se

Sara - Hold on be strong

Härlig träningsvecka :)

2013-06-17 @ 23:32:58 • Hemsida: http://saraleasofia.blogg.se