Born in May -

Min träningsvecka (42 2013)

Det känns bra att jag äntligen fått till en bra vecka trots tre dagar på resande fot. Egentligen hade det kanske vart bra med ett pass i söndags för att ladda upp för fystestet som är imorgon. Men nu blev det inte så och jag får inbilla mig att jag vilat mig i form och kan leva på inspirationen från helgen.

Måndag: Crossfit

Tisdag: Crossfit

Onsdag: Crossfit

Torsdag: Vila

Fredag: Löpning + lite styrka

Lördag: Vila

Söndag: Vila

2013-10-21 @ 20:00:36 Min träning

Rebecca

Bra vecka!!

2013-10-21 @ 20:12:15 • Hemsida: http://rebeccacecilia.blogg.se

ebba

sv: ja tråkigt nog blir det så ibland :(

asså jag känner mig lite efter men har aldrig fattat riktigt vad crossfit är, vad innebär det ?

Svar: Crossfit är en högintensiv träningsform under en kort period, där man gör allt från olympiska lyft, går på händer och springer. Här har jag skrivit ett inlägg om det: http://borninmay.blogg.se/2013/august/crossfit.html :)

Sofia

2013-10-21 @ 20:13:02 • Hemsida: http://eenilsson.blogg.se

anna

härligt med en bra vecka! :)

2013-10-21 @ 20:25:40 • Hemsida: http://aannnnaaaa.blogg.se

Marie

Åh, spännande med fystester! Ser fram emot att läsa hur det gick! :)

2013-10-21 @ 22:03:04 • Hemsida: http://sweetmary.blogg.se

Julia

låter som en bra träningsvecka :)

2013-10-21 @ 22:06:13 • Hemsida: http://jjuliees.blogg.se/

Milina

Bra citat :)

2013-10-21 @ 23:25:24 • Hemsida: http://milina.blogg.se