Min träningsvecka (49 2014)

Denna vecka bara rullade på. Jag ville träna och jag gjorde det. Fick nästan tvinga mig själv att hitta på något annat i fredags för att jag inte automatiskt skulle styra mot Göta. Hade egentligen planerat in ett yogapass igår också, men kom hem lite för sent i lördags för att orka gå upp. Jag prioriterar min sömn.
 
Måndag: Crossfit
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Styrka – maxning av pressar, bänk och rodd
Torsdag: Crossfit
Fredag: Vila
Lördag: Crossfit
Söndag: Vila
 
 


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:

RSS 2.0