Min träningsvecka (29 2014)

Förra veckan var fantastisk. Denna veckan var inte lika fantastisk. Det där breaket jag väntat på, där kroppen ska säga emot. Det kom inte. Istället var det något typ av psykiskt break jag fick. Jag blev trött. Samtidigt som jag sovit dåligt. Och ätit dåligt. Förmodligen hänger detta ihop. Ska göra allt jag kan för att få ordning på det denna veckan. Dessutom PB-veckan som väntar. Spännande värre!
 
Måndag: Crossfit
Tisdag: Crossfit
Onsdag: Aktiv vila – Promenad 2 timmar
Torsdag: Vila
Fredag: Crossfit
Lördag: Vila
Söndag: Teknik- och svaghetsträning
 
 

Rebecka

Lycka till och kör hårt i den nya veckan!

2014-07-21 @ 18:42:28 • Hemsida: http://bankefors.blogg.se

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:

RSS 2.0