Born in May -

Min träningsvecka (38 2014)

Åter igen en ganska bra vecka. Intre riktigt lika tuff som förra veckan, men jag är riktigt nöjd och jag har lyssnat på kroppen. Det är oftast det som är min utmaning. Hade jag fått välja hade jag tränar varje dag, helst hela tiden. Men eftersom operation och rehab väntar, tänker jag bara göra det jag vill fram till dess. Betyder det träning varje dag, then so be it.

Måndag: Crossfit

Tisdag: Styrka + Goats

Onsdag: Vila

Torsdag: Crossfit

Fredag: Vila

Lördag: Crossfit

Söndag: Yoga

2014-09-21 @ 22:37:00 Träningsveckor

Anita

härligt !

2014-09-22 @ 09:59:27 • Hemsida: http://siliiins.blogg.se/

Hanna

Tack ! Helt kär i dom :D

2014-09-22 @ 11:29:43 • Hemsida: http://fitnessinspiration.se

Pauline

älskar din motivation till att träna!

2014-09-22 @ 12:34:15 • Hemsida: http://lillafrokenhurtig.se

Sessie♔ᴳᴽᵀᴱᴮᴼᴿᴳ

Själv har jag haft en riktig skitvecka. Kroppen har inte orkat alls:(

Svar: Trist. Hoppas denna veckan blir bättre och att kroppen är på banan igen. :)

Sofia

2014-09-22 @ 14:33:27 • Hemsida: http://sessie.se

Mari

Älsk på den, grymma fina du =)

2014-09-22 @ 17:19:44 • Hemsida: http://www.doitforyourself.shapemeup.se

linnea

kul med yoga :)

2014-09-22 @ 18:29:18 • Hemsida: http://linneakin.blogg.se

Emelie

Låter som en härlig tränings-vecka :D

2014-09-22 @ 20:09:29 • Hemsida: http://ewelies.blogg.se