Min träningsvecka (19 2015)

Det blev ju ett par pass denna vecka. Men dom hade varken särskillt hög intensitet eller kvalité. Shit vad tråkigt det är att inte kunna göra som man vill.
 
Måndag: Crossfit – Bara styrka → Back Squat → PB!
Tisdag: Goats – Stretch och mage
Onsdag: Goats – Stretch, double under och pistols
Torsdag: Vila
Fredag: Goats – Cykel-tabata-intervaller och stretch
Lördag: Vila
Söndag: Vila
 
 
2015-05-10 @ 16:05:00 Träningsveckor


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (Visas inte)

Hemsida:

Kommentar:



RSS 2.0