Vårig inredning, badrum

Black Swan





Min träningsvecka
Onsdag: BodyPump
Torsdag: BodyCombat
Lördag: BodyCombat
Ny vecka och nya tag.
Hur ser din träningsvecka ut?

Min lördagskväll
Girls night out!
Dag 5 – Det här hade jag på mig igår

Nytt i garderoben
Återigen har en ny färg fått flytta in i min lilla garderob. I form av nån typ av rostfärgad klänning. Jag var länge tveksam och letade febrilt efter en annan färg, helst svart, eftersom jag gillade modellen så mycket. Men icke, det som fanns var denna eller en väldigt mönstrad. Jag vågade och jag gillar färgen mer och mer. Det är dags att våga mer färg.
Dagens dröm, Istanbul


Göteborgsfavorit
Lätt värt ett besök för den ultimata filmupplevelsen.
Adress: Skånegatan 16 B, Göteborg
Dagens dagbok
Hoppas på en bättre dag om ni nån gång sitter på samma buss igen.


Önske-outfit, vårdag
När snön smälter bort, bar mark börjar uppenbara sig och solen visar sig från en klar himmel, inspireras man till att ha ljusa och härligt våriga kläder på sig. Detta skulle jag mer än gärna ha på mig på praktiken idag.
Ring, väska och skor från Net-A-Porter. Byxor från TopShop. Tröja och armband från H&M.
Dagens dagbok
Ibland händer någontingt. Man kan inte riktigt sätta fingret på vad det är. Men plötsligt har en och tusen känslor infunnit sig. Du har inte skadat dig på något sätt, men ändå värker varenda millimeter av kroppen. Det kryper i dig. Du kan inte sitta still men ändå kan du inte röra dig. Du vill gråta och skratta på samma gång. Du vill bara vara ensam men hatar att vara själv. Det gör ont.
Hur förklarar du hur du mår när någon frågar?

Bio – Love & Other Drugs
Dag 4 – Mina bästa vänner
Den av mina vänner som jag känt längst, är Annika. Hon och jag hittade varandra i ett chattrum på Lunarstorm på den tiden som vi kallade oss för Flummsoffan och Tokankan. Vi fortsatte prata i mejl, sedan msn och sedan i telefon ett par gånger innan vi träffades för första gången någon gång i början av tvåtusentalet. Hon bor i Stockholm, jag bor i Göteborg. Vi träffas inte många gånger per år och våran kontakt går upp och ner, men vi är båda lika säkra på att vi alltid kommer ha varandra som vänner.
Emma är någon som jag träffade under tiden jag studerade i Sundsvall. Vi hittade varandra och blev väldigt tajta fort. Vi hade i princip bara varandra där uppe. Och efter att tillsammans ha rest runt i Europa i tre månader har vi fantastiskt många minnen ihop som aldrig kommer försvinna. Vi känner varandra på sätt som ingen annan gör och vet vart vi har varandra trots att vi bor på olika platser i landet idag.
Sommaren 2009 träffade jag Sara. Vi jobbade på samma enhet och poff så var vi hur bra kompisar som helst. Ingen av oss kan komma ihåg hur vår vänskap egentligen började eller hur våra liv fungerade innan vi träffades. Hon är min klippa som jag inte kan klara mig utan.
Sist men inte minst har vi Moa. Vi har bara känt varandra i drygt ett år, men hade lika väl kunnat känt varandra hur länge som helst. Vi delar samma värderingar och drömmar och kan stötta varandra på dåliga dagar och glädjas med varandra på bra dagar. Det finns ingen som har förmågan att säga exakt rätt saker vid rätt tillfällen, som hon.
Dessutom har jag ett gäng vänner som betyder minst lika mycket, men återigen på andra sätt. Men skulle jag skriva om alla skulle det blir världens längsta inlägg. ♥
Sofias supersallad
Jag har en förmåga att snöra in mig på viss mat och så kör jag på det tills jag tröttnar. Än så länge har jag dock inte tröttnat på denna goding. Jag har fått önskemål om att dela med mig av mina recpet så då gör jag det. Jag är ganska dålig på mått och sånt när jag lagar mat och går mest på Farbror Melkers "efter behag-princip". Man får helt enkelt själv känna hur mycket man vill ha av allt.
Ingredienser:
Färsk baby spenat
Kycklingfilé (kryddad med citron- och dillpeppar)
Bacon
Avocado
Fetaost
Äpple- currysås (Färdig sås av Erik Lallerstedt, helt gudomlig och passar till allt!)
Det är bara att blanda ihop och köra. Smaklig måltid!
Min träningsvecka
Måndag: BodyPump
Onsdag: BodyPump
Torsdag: BodyCombat
Söndag: BodyCombat
Det ultimata hade väl kanske vart om jag hade kunnat köra passen varannat, eftersom man ska variera sin träning, men det finns inga tider som passar så det får bli såhär. Inget av passen är dagarna direkt efter varandra iallafall. Ska verkligen försöka komma iväg på nåt BodyBalance- eller yogapass i veckan, jag vet att kroppen mår bra av det.
Hur har du tränat i veckan?

Min lördagskväll
Igår invaderades min soffa av mina vänner, trots att jag inte alls var på humör och hade försökt komma med ursäkter att slippa. Men det räcker att vara i närheten av någon av dessa människor, så vänds ens dåliga humör till totalt topphumör! Trots att det inte ser överdrivet muntert ut på bilden, eftersom vi precis satt på en seriös film, så var det som vanligt en kväll som bjöd på många skratt. Tack!
Nytt på skohyllan
Jag fullkomligt älskar mina nya skor. Gillar verkligen detaljen med att det är en dragkedja på insidan och en på utsidan. Dessutom är dom riktigt sköna. Har vart så avundsjuk på alla som haft ett par Acne Pistols eller dom liknande från Nilson. Så nu är jag riktigt nöjd över att ha dessa på min skohylla.
Dag 3 – Så här såg min torsdag ut
En bild som säger allt om den fantastiska stämningen på stammis-stället á la
How I met your mother.
Utsikt


Önske-outfit, träning
Tröja, byxor och skor från Adidas. Linne och topp från Nike. Hantlar och vattenflaska från Casall.
Dagens dagbok


Dagens dröm, Melbourne
Det är egentligen inte bara dagens dröm, utan mer något som alltid finns i mitt bakhuvud. Att flytta till Melbourne som, jag är övertygad om, är en fantastisk stad som har allt. Storstad och strand. Mycket kultur och det ska dessutom vara designens huvudstad i Australien. Ju närmare min examensdag kommer, ju klarare ser jag bilden av mig själv på andra sidan jorden. Jag är helt kär i en stad som jag aldrig varit i, det måste ju betyda något.

Dag 2 – Det här åt jag igår
Till lunch blev det lite rester av helgens middagar, fläskfilé och hericot verts, champinjoner och rödlök, sen lite beasås på det. Och en överbliven halva avocado. Riktigt gott om jag får säga det själv. Jag älskar att laga mat och brukar se det lite som en utmaning att hitta rätter som är lika goda dagen efter. Och ofta ser min mat ut på liknande sett. Kyckling, biffar eller en köttbit med grönsaker, stekta eller grillade i ugnen, eller en sallad till.
Till middag blev det ett snabbt hopkok av tomatsoppa med lite bacon, rödlök och fetaost och hemmgjort improviserat vitlöksbröd till det. Kanske inte världens mest upphetsande middag. Men det var gott och gick fort att laga så jag är nöjd.
I mellan dessa måltider har jag även fått i mig två banander och ett äpple, samt en färgdig smoothie på vägen till gymmet. Tänkte att jag lika gärna kan skriva allt jag har fått i mig idag. Så ni vet.
Jag bjuder på ett par kassa bilder om det är någon som undrar hur maten faktiskt såg ut.
Nytt i garderoben
En helt fantastisk vacker blus från H&M. Färgen är något som inget annat i min garderob har och kommer se fantastisk ut mot en solbränd hud.
Min träningsvecka
Måndag: BodyPump
Tisdag: Spinning + core
Onsdag: BodyPump
Söndag: BodyCombat
Jag hade velat få in ett combat till egentligen, men valde mina vänner framför träningen. Det handlar om prioriteringar. Men det var helt okej och lätt värt. Men allt som allt var det ändå en ganska okej vecka. Får se hur det blir denna veckan, om jag lyckas få till en perfekt träningsvecka.
Hur såg din träningsvecka ut?

Min lördagskväll
Som vanligt hade jag en riktigt trevlig kväll med mina vänner. Vi skrattade, hade trevligt och plågade grannarna med falska sing star-toner tills natten var den svartaste svart och morgontimmarna inte var långt borta. Fantastiskt.

Göteborgsfavorit
I Göteborg finns det fyra H&M-butiker inom ett spann av fem minuters promenad. Femman, Nordstan, Kompassen och Kungsgatan. Men det finns en femte också. En bit upp på Avenyn. Det är min absoluta favorit-H&M. Här hittar man alltid nåt. Är det nåt som är slut i dom andra butikerna brukar det oftast finnas kvar här. Det är aldrig rörigt och du går i princip aldrig där ifrån tomhänt.

Min fredagskväll
Såhär spenderade jag min fredagskväll. Hur spenderade du din?
Önske-outfit, vårdag
Om något, så är ju alla fantastiska kläder en anledning att längtan efter våren ibland blir olidlig. Det här tar jag gärna på mig om ett par månader innan jag slår mig ner på en uteservering.
Jacka och skor från Nelly. Armband och ring från TopShop. Byxdress från H&M. Sjal och Väska från Net-a-Porter.
Min torsdagskväll
Efter en dag på kontoret och en snabbfika med Sara så spenderades resten av kvällen i Jonas soffa med ett par omgångar Rappakalja med gänget. Tror vi har fått i oss årets dos av detta spel nu. Men det var fantastiskt trevligt och många skratt bjöds det på. Lovely.
Dagens dröm, Strandliv
Vem kan låta bli att drömma sig bort till en strand på andra sidan jorden när man ser bilderna här? Att gatorna utanför dörren dessutom återigen är täckta med snö och termometerna står på ett flertal minusgrader gör det ju inte mindre lockande. Sommaren känns oändligt långt bort.
Dag 1 – Det här är jag
Mitt namn är Sofia, jag föddes en solig dag i maj på Varbergs sjukhus 1988. Jag är uppvuxen i ett gult hus med hörntomt i en liten håla utanför Kungsbacka. Här gick jag i skolan i de tio år man går i grundskolan, men kände aldrig att jag passade in där. Det är en typisk småstad där alla känner alla och är ganska nöjda med livet som det är. Jag har alltid haft större ambitioner än att stanna där och nöja mig.
Största delen av min barndom spenderade jag med att åka konståkning. Det var mitt liv i många år och de flesta av mina minnen från fem till tolv år handlar nästan om livet i ishallar runt om. Av olika anledningar bestämde jag mig för att sluta när jag var tolv år, lagom tills jag skulle börja sexan. Livet förändrades drastiskt och plötsligt hade jag massa tid att göra saker när jag inte längre tränade tio timmar i veckan. Istället började jag spela fotboll med alla andra tjejer i klassen. Men efter några år med olika skador tvingades jag sluta spela fotboll när jag var femton.
Efter min första utlandsresa när jag var sex år, som gick till Spanien, har jag älskat allt som har med resor, språk och nya länder att göra. Jag kommer aldrig glömma hur jag satt tillsammans med min familj och familjen vi reste med, och härmade Hans varje gång han beställde mat på spanska. Jag tror jag kunde beställa öl på spanska innan jag kunde ett enda ord på engelska. Turism var det jag läste på gymnasiet och efter en tre månaders tågluff i Europa 2008 har drömmar om att få se världens alla hörn bara fått ny fart.
Idag bor jag själv i en lagom stor etta mitt i Göteborg och trivs väldigt bra med mitt liv. Jag läser till originalare på KY-Akademien på Lindholmen och har min examen i handen den 30 maj, exakt fyra år efter studenten. Tiden som inte läggs på skolan går till träning och man kan ofta hitta mig sittandes på ett fik tillsammans med mina vänner. Och självklart umgås jag med min fantastiska familj så fort tillfälle ges.
Som person är jag väldigt rastlös och har svårt att både sitta still på en stol och i livet. Att jag är nöjd med livet nu, betyder inte att jag kommer vara det om ett år. Då kanske ni hittar mig på en reklambyrå i Melbourne, ridandes på elefanter i Kenya eller solandes på en filt i Central park. Mina drömmar om världen kommer aldrig ta slut.

Dagens dagbok
Annars så ångrar jag lite att jag provade på spinning igår, för första gången på typ fem år. Känns som har jag blåmärken på rumpan idag. Det är inte skönt. Tur att designerstolen jag sitter på inte bara är snygg, utan ganska mjuk också. Men det var nog första och sista spinningpasset i år för min del. Nästa vecka drar ju mina perfekta träningsveckor igång. Dom innehåller ingen spinning dom inte. Hoppas att benen pallar ett BodyPump ikväll iallafall.
Det är lugnt på praktiken idag. Idag igen. Är ganska tröttsamt, men vad ska man göra om det helt enkelt är så lugnt för alla att det inte finns några jobb över till mig. (Men är det någon som har kvar gårdagens tidning (Metro, GP, DN, Sydsvenskan...), kolla på nöjessidorna efter en ljuslila annons för matsedeln på IKEA, den har jag gjort iallafall.) Istället knopar jag lite på arbetet som ska skrivas under tiden och letar inspiration till ett snyggt cv. Inte lång tid kvar innan det ska skickas ut till önskade arbetsplatser. Galet.
Snart lunch. Gött.

Min perfekta träningsvecka
Hur som helst så kommer jag kunna få in perfekta träningsveckor med denna rutin.
Måndag: BodyPump
Tisdag: BodyBalance
Onsdag: BodyPump
Torsdag: BodyCombat
Söndag: BodyCombat
Fantastiskt. Les Milles är för sjutton en träningsgud. Passen är galet roliga. Så nu kör vi med full fokus fram till mitten av mars, så får vi se vad som händer när jag är tillbaka i skolan igen.
Dagens dröm, Venedig
Efter förra veckans bio, handlar mina dagdrömmar om fantastsika Venedig. Jag fick en underbar känsla av staden när jag var där för ett par år sen och längtar efter att få komma tillbaka.
Min helg i tre bilder
Jag har haft en fantastiskt mysig helg med Emma. Äventyr, film och tapas. Riktigt bra. Det är meningen att man ska vara utvilad efter en helg och det är precis vad jag är, med massa extra energi för en ny vecka.
Jag hoppas alla andra haft en lika bra helg som jag har haft.
Önske-outfit, träning
Linne, svettband, vattenflaska från Nike. Byxor från Casall. Tröja från Adidas Skor från Reebok.
Grattis syster!
Välkommen!
Välkommen världens bästa Emma. Vi har inte sett varandra sen denna bilden togs i början av juni. Snacka om att vi har massa att ta igen. Och imorgon bär det av på äventyr som avslutas med mängder av sangria. Sweet.
Bio −The Tourist
Elise (Angelina Jolie) sitter bredvid en amerikansk turist, Frank (Johnny Depp), på ett tåg på väg till Venedig. Hon har valt honom som ett lockbete, för att få polisen att tro att han är hennes efterlyste älskare. Men det är inte bara polisen de måste komma undan, utan även gangstern vars pengar hennes älskare stulit.
Mina förväntningar på filmen var ganska låga, jag hade inte stenkoll på vad den handlade om. Hade bara sett trailen ett par gånger och ska jag vara ärlig var det ju rollistan som lockade. Men jag blev positivt överraskad och det slutade med att jag gillade filmen riktigt mycket. Jag älskar ju Johnny Depp och hans stil som skådespelare och filmen hade många överraskande vändningar. Dessutom finns det en hel del situationer som kräver egna tolkningar. Filmen skapar diskussioner. Sånt gillar jag. Att filmen dessutom har en sjukt snygg grafisk profil gör det inte värre. (Tips, kolla på trailern och notera hur dom typografiskt jobbar med texten. Snyggt.)
Filmen har fått halvdanna reccentioner, men har samtidigt fått tre Golden Globe nomineringar. Åsikerna är delade, precis som det ska vara. Man ska ha sin egen uppfattning.
Året som gått. Del 2.
Juli
Det var här någon gång som min gamla blogg började få dåligt med uppdateringar. Jag jobbade mycket och spenderade den lediga tiden med vännerna. Min vän Max dök upp från Stockholm och Gothia Cup härjade i stan. Även Pink hittade hit och bjöd tillsammans med Takida på en fantastisk kväll på Ullevi. Även Annika kom på besök i slutet av månaden.
Jag och Moa lyckades även kamma hem jobbet med att formge ett latinspel.
Bioklubben gästspelade och vi såg Inception.
Augusti
I augustsi gjorde jag ett försök till att få igång bloggen igen och gjorde en ny design, det funkade dock inte.
Jag åkte till Karlskrona för att vara med på min systerdotters dop och bli gudmor. Passade även på att åka vattenskidor. Kulturkalaset slog upp i stan och jag tittade på grymma konserter med grymma vänner.
Vi åkte till Köpenhamn med jobbet och jag bestämde mig för att sluta blogga samtidigt som skolan började.
September
Vi gjorde ett fantastiskt samarbetsprojekt-tävling med reklamare, eventare och webbare i skolan som redovisades. Vi kom fyra av femton. Min dator blev stulen och mitt liv blev kallabalik innan jag fick köpt en ny.
Jag började träna fyra-fem gånger i veckan och hade fullt upp i skolan. Jag ängnade så mycket tid som möjligt åt min familj och kom in i slutskedet med latinspelet.
Bioklubben tog ny fart och vi såg I rymden finns inga känslor och Wall street på bio.


Vi började jobba med en grafisk profil i skolan och hade PDF-examen. Jag jobbade mina sista dagar i nöjesparken och firade med fest.
Jag fortsatte min träning och skaffade glasögon. Jag och mamma spenderade en heldag på Hagabadet. Jag var hos syster i Lund och blev attackerad med pussar. Jag kammade också hem nu nuvarande praktikplats på Forsman&Bodenfors Factory.
På bio såg vi Pappa på burk, Hämnden, Himlen är oskyldigt blå och Due date.
November
Vi redovisade den grafiska profilen och jag åkte till Ullared med min syster och systerdotter. Sen bar det av till Stockholm för att hälsa på Annika.
Sen blev jag sjuk och missade dom första dagarna på jobbet i nöjesparken. Vi hade en gigantiskt tenta och min förkylning vägrade ge med sig.
Jag gjorde min första dag på en kaotisk praktikplats under ombyggnad och förkylningen tog ny fart.
På bio såg vi The social network, Cornelis och Lyckan, kärleken och meningen med livet.
December
Jag blev lite ledig och åkte till Syster i Lund annars var det praktik och fokus på att bli av med förkylningen som gällde. Sen fick jag vinterkräksjukan och hann bli frisk lagom tills det var dags att fira jul.
Jag njöt av att vara ledig i mellandagarna och spenderade nyår med det fantastiska bioklubbs-gänget.
Vi såg The next three days, Svinalängorna, Tron och The town på bio.
Året som gått. Del 1.
Januari
Skolan satte fart och tog upp mesta av tiden. Vi gjorde bokomslag och en redesign av Bo i Mark i ett samarbete med webbarna på skolan. På rasterna tog jag och Moa kalla promenader på piren och på helgerna hängde jag med resten av mina fantastiska vänner.
Vi såg också Sherlock Holmes, Har du hört ryktet om Morgans?, Up in the air och Snabba Cash på bio.

Februari
Mitt späckade schema fortsatte och februari var galet händelserikt. Skolan upptog mesta tiden. Boken blev klar och vi började lära oss dom tråkiga men nyttiga tekniska sakerna samt började rita i Illustrator. Men jag hann också med att bjuda mina vänner på kärleksmums och MER under en spelkväll och ordnade mysig OS-soffa när det var viktiga dagar under OS.
Jag blev rastlös och klippte av mig håret. Sen åkte jag och Moa till Stockholm och hängde lite med Annika. Sen började jag få reseabstinens och jag och Emma bokade en resa tillbaka till Hvar.
På bio såg vi The men who stare at goats och En enda man.




Annika kom på besök och vi mötte upp vänner för en underbar tapas-middag. Jag och Moa myste på caféer och välkomnade vårdagarna som började dyka upp med öppna armar.
I skolan fortsatte vi illustruera och lärde oss att använda Quark express. Sen blev vi äntligen lite lediga. Då drog vi och spelade lite beachvolleyboll. Jag och Systeryster passade också på att åka på spa innan hon skulle föda barn.
På bio hann vi se Alice i underlandet, Shutter island, Nine, En profet och Hurt locker.



April
I april började jag ett godisförbjud som gick sådär. Klarade mig i cirka fyra veckor. Jag började också min praktik på informationsavdelningen Örgrytes stadsdelsnämnd. Vi passade även på att ha ett par klassfester.Våren kom till stan och jag spenderade så mycket tid som möjligt med mina fina vänner på uteserveringar. Jag illustrerade Flamme som blev en riktig hit. Jag hade kraftig reseabstinens och gick på kick off på jobbet. Sen åkte jag och Moa på lyxweekend till Stockholm och tittade på Bounce's sista föreställning i Globen.
På bio såg vi The bounty hunter, Invictus, The ghost writer och Den fantastiska räven.
Maj
Jag började jobba i nöjesparken, fortsatte min tid på praktiken och längtade efter sommaren. Men framförallt så föddes min fantastiska systerdotter i början av maj. Lycka.
Jag fick något ryck och började gå ut och springa och vi fick åka premiärturen i Göteborgshjulet. Moas praktikplats bjöd in till invigningsfest och gardenparty och jag fyllde tjugotvå.
Vi avslutade biosäsongen med Kick ass och Robin Hood.
Juni
Min famlij kom på besök och vi åkte på utflyt till Liseeberg. Jag avslutade min tid på praktiken och åkte till Kroatien med Emma. När jag kom hem ställde jag till med fest som råkade bli årets konstigaste kväll.
Den svenska sommaren satte fart och jag spenderade ett par dagar hos min syster i Lund och ett par fantastiska sommardagar med Moa.
Sen började jag jobba nästan konstant.
And I'm back.
I slutet av sommaren övergav jag min gamla blogg. Men suget att komma tillbaka har blivit för stort, så här är jag igen. En ny början på en adress. Anledningarna till att jag slutade blogga finns fortfarande kvar, men livet i sig går åt rätt håll.
Nytt år och nya tag helt enkelt.